Du brauchst Erholung und möchtest deinem Körper etwas wirklich Gutes tun?
Lust auf Sonne, Meer, Berge und einen magischen Nebelwald?
Auf Gomera kannst du ganzjährig im Meer schwimmen und wunderschöne Wanderungen erleben.
Wünschst du dir ein für dich individuell ausgearbeitetes Trainingsprogramm von einer erfahrenen Trainerin und Körpertherapeutin? Brauchst du ein Reset für deinen ganzen Körper mit Krafttraining, effektivem Beckenbodentraining, Haltungscoaching, Aufrichtung und Aufspannung?
Ich biete ganzjährig maßgeschneiderte Auszeiten an. Wähle, was du brauchst: Yoga, Meditation, Breathwork, Beckenbodentraining, Rückbildung, Yoga für Schwangere, Krafttraining, Ausdauer, Wandern, Schnorcheln im glasklaren Ozean, Whale Watching und Delfine, Kraftplätze, Meditation, Entspannung, Massagen, Achtsamkeit und natürlich: Nichtstun.
Ich trainiere mit dir 1:1 und dein speziell für dich ausgearbeitetes Trainingsprogramm zeichnen wir auf, sodass du es mit nach Hause nehmen kannst.
Ich begleite dich ganz flexibel in deinem Urlaubs-Flow, genau so, wie du es brauchst!
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