Dein Körper und dein Atemsind das Geschenk desLebens an dich.
Ich zeige dir, wie du sie bestmöglich nutzt, um in deiner vollen Größe zu erstrahlen.
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Körperglück und Seelenheil
Ganzheitliches CoachingHo’oponopono – hawaiianisches Vergebungsritual mit Aufstellungsarbeit
Effektives Beckenbodentraining bezieht den ganzen Körper ein – anatomisch genau und ohne die klassischen Anspannungsübungen.
Die Methode habe ich aus meiner körpertherapeutischen Praxis selbst entwickelt. Sie arbeitet ausdrücklich nicht mit klassischen Kegel- oder Mula-Bandha-Anspannungsübungen, sondern bezieht den ganzen Körper in die Aufrichtung ein.
Unterrichtet wird online über Zoom und in Präsenz – so können Menschen von überall auf der Welt teilnehmen.
Körpertherapeutin seit über 25 Jahren
„Melanie, du bist ein hochgradig infektiöser Gesundheitserreger!“
Yogalehrerin seit 1999, CANTIENICA©-Trainerin von 2013 bis 2022, zertifiziert im Verbund des BDYoga und Entwicklerin des Effektiven Beckenbodentrainings.
Ich arbeite in Deutschland und auf La Gomera und unterrichte online, sodass Menschen von überall auf der Welt teilnehmen können.
Ob Lomi oder Beckenbodentraining – bei Melanie habe ich mich sofort in „besten Händen“ gefühlt. Sie hat diese besondere Mischung aus Professionalität, Humor und Herzlichkeit, um sich direkt wohl zu fühlen. Ich danke dir sehr, Melanie, für all dein geballtes Wissen und deine Lomi-Zauberhände!
Ich habe bei Melanie Einzelstunden zum Thema Beckenbodentraining genommen. Vorher war mir der Beckenboden nur theoretisch ein Begriff – ich wusste, dass es ihn gibt, aber nicht, wie ich ihn konkret wahrnehmen oder nutzen kann. Dank Melanies einfühlsamer und kompetenter Begleitung habe ich einen bewussten Zugang zu meinem Beckenboden gefunden und gelernt, ihn gezielt anzusteuern.
Aktuelle Termine
- 9:30 – 10:30 Uhr über Zoom
- 19:00 – 20:30 Uhr über Zoom
- Vikara-Yogastudio, Valle Gran Rey, La Gomera
- Präsent und online nach Vereinbarung
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12107 Berlin