Beckenboden und Sexualität

Workshop für Frauen jeden Alters:
behutsamer und achtsamer Umgang
mit dem eigenen Körper

 

• Schließmuskeln und Beckenboden unterscheiden lernen
• Pulsieren und Atmen
• Atem-Meditation: deinen inneren Schatz finden und hüten
• Die unterschiedlichen Arten des Orgasmus
• Haltungen beim Sex, den Rücken schonen,
  das Vergnügen steigern
• Austausch unter Frauen
• Fragen beantworten

 

Fachlich-konkrete Erklärungen, Übungen und coaching kommen von meiner Seite, ihr forscht und fühlt den Beckenboden jede für sich, wir tauschen uns aus.

Tee und kleine Snacks stehen für die Pause zur Verfügung.

Bitte bequeme, wärmende Kleidung mitbringen!

Nächster Termin:
Mittwoch,
8. September 2021
18:30 - 21:30 Uhr
(präsent im Studio)

Ort:
Wurzeln & Flügel
Urbanstraße 30
10967 Berlin

Preis:
85,- €
(3 Stunden Workshop)

Anmeldung:
bitte per email unter melanie@yogamel.de